Какие минералы полезны для нашей кожи?

Кроме известных нам витаминов, стоит уделить большое внимание и необходимым нашей коже минералам. Нужно учесть их свойства при покупке косметических средств для вашей кожи.
По мнению ученых, минерал селен играет большую роль в профилактиках рака кожи, а также защищает кожу от солнечного вредного воздействия. Селен понижает риск жжения кожи при долгом пребывании на солнце. Источниками селена являются: зерна злаков, чеснок, яйца и морепродукты.
Ещё одним важным минералом считается медь. Она обеспечивает развитие волокон, которые необходимы для поддержки структуры кожи, а также восстанавливает её эластичность и упругость.
Не менее главным для здоровья кожи является цинк. Он необходим особенно той коже, которая страдает прыщами, которые образуются именно из-за его недостатка. Средства с содержанием цинка будут весьма эффективными для борьбы с акне. Цинк содержат устрицы, мясо, мясо птицы.
Альфа-липоевая кислота очень мощный минерал, способный нанести удар стареющей коже. Эта кислота способна проникнуть внутри клеток кожи, подобно маслу. Поэтому стоит обратить внимание на средства, которые содержат альфа-липоевую кислоту тем, у кого начинают появляться первый морщинки.

0
pixel Какие минералы полезны для нашей кожи?0
  

Похожие записи:


Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>